ЗДОРОВЬЕ — как быстро вылечить насморк

Октябрь 7, 2019

Listen to «ЗДОРОВЬЕ — как быстро вылечить насморк» on Spreaker.

Насморк — это как минимум неприятное заболевание, которое отравляет нам жизнь с первых же моментов своего появления. Постоянные неприятные ощущения в области носоглотки отвлекают людей от повседневных забот, выбивают из колеи и не дают получать полноценное наслаждение от жизни. В этом выпуске я расскажу вам о том, как быстро избавиться от насморка, ведь в эту пору это весьма актуально. У насморка может быть десяток причин, но важно не это. Вне зависимости от причины, существуют простые способы избавиться от проблемы. В первую очередь, пейте горячий чай или любой другой горячий, но не обжигающий напиток. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода, подойдут и они. Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. И как следствие всего этого — заложенный нос. Если же вы будете пить жидкость, заложенность носа уйдёт, а значит, и от вирусов, накапливающихся в носоглотке, вы сможете избавиться гораздо быстрее. Также специалисты рекомендуют делать ингаляции. Вдыхание горячего пара резко уменьшает симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни. В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла. Не забудьте, что в домашних условиях можно также промывать нос солевым раствором. Его можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Также можно пользоваться сосудосуживающими спреями или каплями. Результат от них почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Однако такие средства не стоит использовать дольше 3-х дней. И не забывайте, что насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим “побочным эффектом” он является, и эффективнее всего это делается под руководством профессионального врача.