Главная Posts tagged осень

Результаты поиска по тэгу: осень

Пасмурная погода, слякоть, недостаток солнца и короткий световой день. Чтобы не впасть в хандру от всех этих факторов, надо действовать. Продумать, как защитить свой организм в осенне-зимний период – и следовать этому плану. Понятно, что это будет гораздо лучше, чем грустить. 1. Активный образ жизни Самое время начать заниматься спортом или хотя бы закаливаться! Медики Читать дальше
17 ноября в США проводится Национальный день пеших походов. И несмотря на то, что мы находимся по другую сторону Атлантического океана, походов у нас никто не отменял. Рассказываем, что надо взять с собой и о чём надо знать, если вы вдруг собрались в поход. Палатка и рюкзак. В осенний поход лучше выбирать двухслойную палатку с […]Читать дальше